Bocholt (drk-press). Das Team des DRK-Quartierstreffs Bocholt-Südwest an der Bärendorfstraße 24 veranstaltet ab sofort montags Frauen-Pilates-Workshops. Beginn ist immer um 17.30 Uhr, Dauer: eine Stunde.
Gemeinsam in entspannter Atmosphäre aktiv werden, Körper und Geist stärken und neue Energie tanken – das steht laut DRK-Mitteilung dahinter. Alle Frauen, egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, seien angesprochen mitzumachen. Freude an Bewegung ist alles, was zählt, heißt es weiter. Das Angebot ist kostenlos.
Zum Kursus gehören:
- sanfte, effektive Pilates-Übungen für Flexibilität, Kraft und Balance;
- freundliche, angenehme Atmosphäre;
- Gelegenheit, andere Frauen aus der Nachbarschaft kennenzulernen;
- eine kleine Auszeit vom Alltag.
Mitzubringen sind laut DRK-Quartierstreff bequeme Kleidung sowie eine Yogamatte oder Decke.
Gemeinsam fit und vital bleiben!
Anmeldungen:
Quartiersarbeit Bocholt-Südwest
Bärendorfstraße 24
46395 Bocholt
Tel. 01761 8029825
Tel. 02871 3543937